Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 149,99g | Kohlh: 106,58g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada Protein, Bocatti Jamón Natural Cocido, Carrefour Queso Danbo Feteado Light, Fargo Pan Mix Cereal, Huevo. Mittagessen: Zanahoria, COTO Lomitos de Atún al Natural, Campo Austral Jamón Cocido, Carrefour Queso Danbo Feteado Light, Huevo. Snacks/Sonstiges: Palta, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Fargo Pan Mix Cereal, Pure Wellness Protein Bar, Ultra Tech BCAA + Glutamina, HTN XT Gold Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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andres_ss's Gewichtsverlauf
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