Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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104,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 187,50g.
Frühstück: Banana Brasil Banana da Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Zweites Frühstück: Growth Supplements Whey Protein Caramelo, Danone Iogurte Natural Desnatado . Mittagessen: Dona Benta Macarrão Parafuso. Nachmittagstee: Laranja Lima. Abendbrot: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Marilan Biscoito Água e Sal . Abendessen: Quesadilla com Carne e Queijo, McDonald's Batata Frita (Média). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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alinede santana's Gewichtsverlauf
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