Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 21,93g | Kohlh: 31,96g.
Frühstück: Ahmad Tea Молочный Улун, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Табрис Борщ Постный с Фасолью. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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