Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 20,81g | Kohlh: 85,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Abendessen: Шампанское. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Pllara_'s Gewichtsverlauf
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