Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 57,84g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 129,61g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сырная Долина Сыр Маасдам, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Картофельное Пюре, Кофемания Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Банан. Abendessen: Сметана 20%, Красное Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
shafranskys.art's Gewichtsverlauf
|