Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2015
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101,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Manzana, Café con Leche, Sánduche de Pavo. Mittagessen: Hacendado Barra Pan Cortada, Hacendado Barra Pan Cortada, Tortilla de Huevo, DIA Pisto con Calabacin, DIA Pisto con Calabacin, Tarta de Manzana, Ensalada Mixta. Abendessen: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Queso Fresco 0%, Pan Tostado. mehr...
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3344 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vitorinotito's Gewichtsverlauf
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