Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Koffie, Zuiver Zuivel Volle Melk, Banaan, Waldkorn Volkoren, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel. Mittagessen: Witte Chocolade Snoepjes, Quaker Havermout (40g), Isey Skyr Perzik, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo White. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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