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gisteren 12489 stapjes gedaan 😃
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Milbona Greek Style Yoghurt Coconut, Balade Halfvolle Echte Boter, Wit Brood. Mittagessen: Zelfgemaakte Soep, Maredsous Light 7% Natuur, Vita Plus Havermout . Abendessen: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Milbona Abdijkaas, Delhaize Ontvette Ham, Wit Brood. Snacks/Sonstiges: Peren, Mandarijn, Côte d'Or Dessert 58. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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