Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2015
|
78 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 59,81g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Batavo Leite de Soja Zero. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tirolez Creme de Ricota Light, Alcatra. Snacks/Sonstiges: Sorvete de Chocolate (Macio). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|