Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 59,54g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 194,66g.
Frühstück: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Mittagessen: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Повидло Яблочное, Ашан Булочка, Печень Говяжья, Салат Осенний 🐱, Виктория Хлеб «Целебный»🐱, Постный Борщ. Abendessen: Виктория Хлеб Мариинский, Global Village Баклажаны в Аджике , Рис с Овощами, Минтай Жареный, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Sonstiges: АГРОМИР Творожная Масса с Курагой, Лента Хлебцы, Магнит Яблоко, Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Волгодар Шоколад Молочный, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Русский аппетит Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|