Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 35,92g | Eiw: 135,90g | Kohlh: 159,55g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Пискаревский Кефир 2,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Globus Томаты Черри, Бондюэль Молодая Кукуруза , Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Азбука Вкуса ГРУДКА Куриная Отварная, Лента Морковь по-Корейски, Ашан Помидор. Snacks/Sonstiges: Окское Яйцо Вареное, Ашан Помидор, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatburn98's Gewichtsverlauf
|