Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 12,96g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 61,01g.
Frühstück: Thermomix Zitronenkuchen, Erdbeeren, WellMix Protein 90 Vanille, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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