Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 57,11g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 122,03g.
Frühstück: Простоквашино Безлактозное Молоко, Яйцо-Пашот, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный. Mittagessen: Pergale Трюфели, ВкусВилл Сметана 10%, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|