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Doing it!
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1144 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Lucerne Light Soy Milk, Trader Joe's Tropical Carrot Juice Blend, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Pears, Calavo Avocado, Mustard, Hormel Extra Lean Ham. Abendessen: Milk (Nonfat), Tomatoes, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Raw Honey, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Sprouts Farmers Market Date Coconut Rolls with Almonds. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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lisabryant1's Gewichtsverlauf
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