Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
52,1 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 38,58g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Pescanova Palitos de Surimi, Hacendado Salsas Frescas Setas, Alcachofas Cocidas (Frescas), Zanahoria Cocida, Makro Judias Verdes Cocidas. Abendessen: Cebollas, Pepino, Hacendado Mayonesa Light, Tomate, Hacendado Pizza de Pollo Katia. Snacks/Sonstiges: Hacendado Quesitos Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0%, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales, Hacendado Bombón Almendrado. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koalakate's Gewichtsverlauf
|