Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 93,12g | Eiw: 136,31g | Kohlh: 241,28g.
Frühstück: Княгинино Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Слобода Горчичный Соус, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Льняная Каша. Mittagessen: Кинто Ткемали Ранний, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Редька, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кинто Ткемали Ранний, Останкино Эскалоп Свиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Главсуп Щи по-Деревенски. Abendessen: Фундук Фундук, Рис Отварной, Говядина Отварная, Редька, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Му-У Ряженка 2,5%, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. Snacks/Sonstiges: Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Ашан Смесь Ореховая Соленая , Очищенные Семена Подсолнечника, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, Ашан Баранки Горчичные, Сэмпер Сэмпер Бэби, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Molvest Кмб-85, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Густияр Сгущёнка, из Вологды Творог Обезжиренный, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|