Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 31,61g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 79,63g.
Frühstück: Fat Free Greek Yoghurt, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Hovis Original Brown Bread, Tesco Medium Eggs. Abendessen: Green Peas (Frozen) , Tesco Mushrooms, Aldi Smoked Gammon Steak, Pineapple, Cheddar Cheese . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Red Table Wine, Red Table Wine, Red Table Wine , Asda Red Seedless Grapes, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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