Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 14,23g | Eiw: 23,11g | Kohlh: 81,87g.
Frühstück: Tesco Butter Me Up, Warburtons Medium Sliced White Bread. Mittagessen: Tesco Easy Peeler Satsuma, Sainsbury's Carrots, Aldi Houmous. Abendessen: Asia Specialties Sweet Chilli Sauce, Tesco Sugarsnap Peas , Sainsbury's Carrots, Tesco Courgette. Snacks/Sonstiges: Co-Op Chocolate Milk. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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culterquine's Gewichtsverlauf
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