Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 48,07g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 131,77g.
Frühstück: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Авокадо Авокадо, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Просто Молоко 2,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Магнит Банан. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hochland Фетакса в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе, Помидоры, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яндекс Лавка Сыр Легкий Фасованный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Chikalab Chikabar Tiramisu, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterina.minus's Gewichtsverlauf
|