Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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107,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 304,06g.
Frühstück: Tee mit Milch, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Banane, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Aldi Bio Dattelsirup. Mittagessen: Vollkornbrot, Edeka Bio Butterkäse, REWE Bio Bergkäse. Abendessen: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Weißer Reis (Langkorn), Eberswalder Vegetarische Würstchen, Möhren. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, Dolce Gusto Chococino. mehr...
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konstantes Gewicht
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