nicovmartinez's Notizen, 07 Mrz 23

hay que perder mas awa
75,5 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2023:
1403 kcal Fett: 33,89g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 174,00g.   Frühstück: Great Value Cheese Sabor Mozzarella, Pita Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Mittagessen: Super Pollo Filetitos de Pechuga, White Rice. Abendessen: Croissant, Dill Cucumber Pickles, Goat Cheese, Toasted Bagel, Starbucks Café Latte Descremado (Alto). Snacks/Sonstiges: Watt's Compota de Manzana, Danone Light & Free Skyr Trozos Durazno, Wild Protein Barra Chocolate Bitter. mehr...
731 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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