Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Spinach , Mozzarella Cheese. Mittagessen: Farmers Market Mcintosh Apples, Great Value Natural Raw Almonds. Abendessen: Thin Crust Cheese Pizza, Skinless Turkey Breast, Pineapple , Wasa Light Rye, Olympic Krema Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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