Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 60,59g | Eiw: 124,18g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Морковь с Говядиной по-Южному, Piątnica Mleko bez Laktozy, Мультизерновой Хлеб, Kraina Wędlin Kabanosy z Szynki. Mittagessen: Biedronka Ups! Karmelki Mleczne, Киви, BioTech USA Zero Bar. Abendessen: Борщ с Фасолью на Бульоне, Kupiec Wafle Suche Podpłomyki bez Cukru. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|