Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 142,67g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 141,86g.
Mittagessen: Gullón Sandwich, Pancho Villa Burritos Integrales Wraps, Huevo, Aceite de Oliva, Palta Hass, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Abendessen: Calo Queso Gauda, Soprole Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla, Gullón Sandwich. Snacks/Sonstiges: Melón. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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pancito.feliz's Gewichtsverlauf
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