Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 82,04g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 218,47g.
Mittagessen: Smoothie. Abendessen: Schafskäse, Mischkornbrot, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Schafskäse, Schafskäse, Pagen Bauern Bröd. Snacks/Sonstiges: Hafer Cookies, More Nutrition Schokodrops, Barnhouse Granola, Stadtbäckerei Junge Franz mit Schoko, Schokoladenstückchen. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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~moonie°'s Gewichtsverlauf
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