Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 123,37g.
Frühstück: Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Mittagessen: So Nice Sosis, Telur Dadar, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Keripik Singkong, Ikan Asin, Sambal Goreng. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ryska_ditha's Gewichtsverlauf
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