Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 61,67g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 267,25g.
Frühstück: Киви, Кофе с Молоком, Медведь Любимый Соус Чили, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер, Кофе с Молоком, Байкальский Хлеб Яровой, Холодец, Хлебозавод 3 Торт Аленушка. Mittagessen: Медведь Любимый Соус Чили, Мой Сок Персик-Яблоко, Милка Шоколад Молочный в Форме Шара с Ореховой Начинкой, Хлеб Черный, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Пирогово Пирожки с Яблоками, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Щука, Редис, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Чай с Молоком, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Кальве Майонез Легкий, Зеленый Листовой Салат, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лента Киви, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Яблоки (без Кожи). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|