Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 168,38g.
Frühstück: Nasi Putih, Balado Teri, Tumis Tauge dengan Tomat, Tahu Balado. Mittagessen: Pisang, Nasi Putih, Balado Teri, Tumis Tauge dengan Tomat, Tahu Balado. Abendessen: Pisang, Nasi Putih, Balado Teri, Tumis Tauge dengan Tomat, Tahu Balado. Snacks/Sonstiges: Mayora Beng Beng, Good Day Mocacinno, Pisang, Martabak Telur. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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binazahra's Gewichtsverlauf
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