Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 155,09g.
Frühstück: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Творог из Замороженного Кефира, Haas Ванилин, Яичный Белок, Кофе, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Молочная Станция Творог 0%. Mittagessen: Inkerman Вино, Шаурма с Курицей. Abendessen: Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Богдаша Сыр Легкий. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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