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10414 stapjes gedaan gisteren
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 149,70g.
Frühstück: Balade Halfvolle Echte Boter, Vita Plus Havermout . Mittagessen: Kwatta Choco Puur, Vita Plus Havermout . Abendessen: Varkensworst of Burger, Gekookte Wortelen, Gebakken Aardappelen. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Appel, Aldi Hespenworst, Everyday Chips Zout. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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