Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 89,37g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 114,50g.
Frühstück: Zeytinyağı, Bal, Ekmek, Sucuk, Kaanlar Sürülebilir Lor Peyniri, Kaymak, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aliiiii g's Gewichtsverlauf
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