Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
62,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3178 kcal
|
Fett: 195,96g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 270,30g.
Frühstück: Сметана Домашняя, Творог 18%, Жареное Яйцо без Жира, Haas Кукурузный Крахмал, Сахар, Клюква, Жирные Сливки, Haas Сахарная Пудра Классика, Экомилк Сыр Творожный, Сахар, Valio Сметана 42%, Haas Разрыхлитель, Белая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Сметана Домашняя, Цезарь Пельмени, Экомилк Сыр Творожный, Haas Разрыхлитель, Haas Кукурузный Крахмал, Haas Сахарная Пудра Классика, Valio Сметана 42%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клюква, Сахар, Сахар, Белая Мука, Жирные Сливки. Abendessen: Экомилк Сыр Творожный, Haas Разрыхлитель, Haas Кукурузный Крахмал, Haas Сахарная Пудра Классика, Valio Сметана 42%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клюква, Сахар, Сахар, Белая Мука, Жирные Сливки. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dr. Екатерина's Gewichtsverlauf
|