Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 172,08g.
Frühstück: Хлеб Тостовый, Сыр Гауда или Эдам , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), De Luxe Оливковое Масло, Морковь, Яблоко Зеленое, Розумний Вибір Цукор, Яйцо Куриное. Mittagessen: Авокадо, De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе, Кабачок, Лук, Морковь, Рис. Abendessen: Розумний Вибір Цукор, Малина, Молокія Творог 0,2%. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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