Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
65,9 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 49,86g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 94,76g.
Frühstück: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Mittagessen: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Капустный Салат. Abendessen: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonya15102019's Gewichtsverlauf
|