Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 51,48g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 115,20g.
Frühstück: Nestle Bear Brand Milk. Mittagessen: Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Bihunku Rasa Soto. Abendessen: Sate Usus, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Healthi Ayam Suwir, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Bubur Ayam. Snacks/Sonstiges: Sosis Ayam, Starbucks Americano. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BellaAnggra's Gewichtsverlauf
|