Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 32,83g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 101,28g.
Frühstück: Semangka, Melon, Salak, Mentimun (Kupas). Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risol Mayo. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayumaukuruss's Gewichtsverlauf
|