Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 136,22g.
Frühstück: 香蕉, 熱奶咖啡. Mittagessen: 五花肉, 豬腳, 農心 (NONG SHIM) 辛辣麵, 煮熟的西蘭花（新鮮）. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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victorxho's Gewichtsverlauf
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