Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 22,51g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 126,31g.
Frühstück: Boni Antipasto Italiano, Ei, Bruine Boterham. Mittagessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aubergine, Courgette, Colruyt Filet Américain. Snacks/Sonstiges: Carrefour Volle Platte Kaas, Bruine Boterham, Druiven. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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