Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: Melk (Halfvol), Bruine Boterham, Ei, Boni Antipasto Italiano. Mittagessen: Delhaize Groene Boontjes, Everyday Jonge Gouda, Bruine Boterham, Groentensoep. Abendessen: Aubergine, Courgette, Colruyt Filet Américain. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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