Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 113,11g.
Frühstück: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Banaan, Gebakken Ei. Mittagessen: Groentensoep. Abendessen: Maïs, Rode Paprika, Sla, Boni Rode Biet, Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets. Snacks/Sonstiges: Milsani Volle Yoghurt Natuur, Milbona High Protein Drink Chocolate . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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