Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
161,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 61,22g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 182,12g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. Mittagessen: Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. Abendessen: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Best Foods Real Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Johnny365's Gewichtsverlauf
|