Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
123,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 39,00g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 71,00g.
Frühstück: Great Value Honey Nut O's, Great Value Skim Milk, Knorr Chicken Bouillon Cube, Great Value Garlic Powder, Tone's Ground Black Pepper, Soy Beans. Mittagessen: Allens Popeye Spinach, Great Value Electrolyte Vitamin Enhanced Mixed Berries Drink Mix, Tone's Ground Black Pepper, Great Value Garlic Powder, Soy Beans. Abendessen: Tone's Ground Black Pepper, Great Value Garlic Powder, Soy Beans, Great Value Electrolyte Vitamin Enhanced Mixed Berries Drink Mix. Snacks/Sonstiges: Great Value Fruit Punch Hydration Drink Mix. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CharlesClarke's Gewichtsverlauf
|