Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2015
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83,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 96,41g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 197,28g.
Frühstück: Kaffee, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Bamboo Garden Kokosmilch, Reis (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Cinemaxx Popcorn Süß, Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Büroarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ChrisLindström's Gewichtsverlauf
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