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Went to Hockey game last night with daughter and granddaughter, what a fun night! Enjoyed thoroughly my cheeseburger and a few fries. Still didn't hit my calorie count.
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109,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 104,73g | Kohlh: 185,57g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges), Kroger Steel Cut Oats, Sugar, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Lucerne Fat Free Half & Half, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Pita Bite Crackers, Trader Joe's Unsalted Sardines in Spring Water, Chunky Style Vegetable Beef Soup. Abendessen: Ranch Salad Dressing , Cooked Spinach (from Fresh), Taylor Farms Salsa Ranch Chopped Kit, Sunset Campari Tomatoes, Kroger Garbanzo Beans, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Trader Joe's Marinated Artichokes. Snacks/Sonstiges: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Blueberries. mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden und 49 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 51 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Mrz 23 vom Mitglied: Diana 1234
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hockey is soooo fun. glad you enjoyed the game and your family
09 Mrz 23 vom Mitglied: sugarplum_
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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