Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 196,36g.
Frühstück: Ayran, Beypazarı Maden Suyu, Beyaz Ekmek, Menemen. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mercimek Köftesi, Beypazarı Maden Suyu, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: Mercimek, Ülker Biskrem. mehr...
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ritmikilo's Gewichtsverlauf
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