Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 78,17g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 253,63g.
Frühstück: 그릭요거트, 크렘드마롱 밤잼, 산과들에 원데이 오리지널, 망넛이네 당근케익 찹싸루니, 마녀스프. Mittagessen: 곰곰 반숙란, 조아닭 조아닭 매콤떡볶이맛, 양배추볶음. Abendessen: 단호박찜, 아워홈 고추장불고기, 망넛이네 딸기 찹싸루니, 사과. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 프렌치 바게뜨, Ferrero 페레로 로쉐, 래핑카우 벨큐브 플레인, 홈플러스 자색고구마칩. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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s0302111's Gewichtsverlauf
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