Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 45,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2597 kcal
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Fett: 95,60g | Eiw: 105,93g | Kohlh: 327,60g.
Frühstück: Superfresh Ispanaklı Rulo Börek, Ispanaklı Börek. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Dalak, Dalak. Abendessen: Tavuklu Pilav. Snacks/Sonstiges: Peynirli Sıkma, Halka Tatlısı, Ekmek, Tavuk Derisi, Elma, Kakaolu Kek, Portakal, Portakal. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bülentovacik68's Gewichtsverlauf
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