Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 137,21g.
Frühstück: Mangos, Frischkäse, Eisbergsalat, K-Classic Gourmet Backschinken, Lindenhof Gouda, Bauernbrot. Mittagessen: Edeka Studentenfutter , Aldi Fischstäbchen, Aldi Rahmspinat , Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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ellipups's Gewichtsverlauf
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