Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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97,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 238,54g.
Mittagessen: Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Crunchips Fiesta Aioli, Penny Heat & Eat Pizzabrötchen, Quarkbällchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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