Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 163,59g.
Mittagessen: U Yaourt Nature Lait de Chèvre, Carottes Cuites, Pomme, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Discount Lardons, Courgette, Pois Cassés Cuits, Auchan Filet de Rouget Barbet. Abendessen: Carottes, Huile d'Olive, Carrefour Haricots Verts et Haricots Beurre, Poires, Marie Tarte aux Poireaux. Snacks/Sonstiges: Pommes. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Kerfili's Gewichtsverlauf
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